MEDITARE PER MEDIARE. MEDI(T)ARE.

MEDITARE PER MEDIARE. MEDI(T)ARE.

Meditare per mediare. 

Medi(t)are.

Per risolvere un conflitto tra due parti, per mediare, per trovare una soluzione che soddisfi entrambe, bisogna essere consapevoli del momento presente, bisogna concentrare la nostra attenzione sul momento presente, bisogna sapere chi ha bisogno di cosa proprio ora. 

A essere presenti, senza pensare sempre e solo al passato o al futuro, alla maggior parte di noi non è mai stato insegnato: a questo la meditazione può servire.

L'immagine di questo post è quella della copertina di un libro che insegna a usare il linguaggio per appunto mediare, per risolvere i conflitti e non esasperarli.


#meditazione #mediazione #mindfulness #presenzamentale #allenamentomentale #attenzione #concentrazione #momentopresente #consapevolezzadisé #curadisé #curadeglialtri #equilibrio #calma #saggezza #gentilezza #benevolenza #benessere #counselingfilosofico

TORNA AL BLOG