LENTEZZA E CALMA
La vita ci offre molte occasioni di accelerare: sta a noi non coglierle.(C. André)
QUANTO MEDITARE: DIPENDE
Mezz'ora di meditazione è essenziale ogni giorno, salvo quando si ha una vita molto occupata: in questo caso è necessaria un'ora. (Francesco di Sales)(L'immagine di questo post: Hopper, Ufficio di notte)
CICLO DI INCONTRI SUL VALORE PEDAGOGICO DELLA LOGOTERAPIA E ANALISI ESISTENZIALE FRANKLIANA
L'iniziativa, un ciclo di incontri on line, è promossa dall'ALAEF (Associazione di Logoterapia e Analisi Esistenziale Frankliana) ed è curata dal gruppo veneto, di cui faccio parte.Il sottoscritto chiuderà il ciclo con un intervento su cosa può voler dire dare senso al proprio lavoro e, in particolare, al lavoro di ...
LA MEDITAZIONE COME ALLENAMENTO MENTALE
La meditazione è un allenamento mentale analogo all'allenamento fisico. Come attraverso l'allenamento fisico sviluppiamo e coltiviamo certe qualità del corpo e certi movimenti, attraverso l'allenamento mentale sviluppiamo e coltiviamo certe qualità e certi movimenti della mente.In entrambi i casi, sono necessarie regolarità e costanza, affinché le qualità si consolidino e ...
MEDITAZIONE E TEMPO PRESENTE
<< Non ci atteniamo mai al tempo presente. Anticipiamo il futuro quasi fosse troppo tardo ad arrivare, come per affrettare il suo corso[...] Il presente non è mai il nostro fine [...] unicamente l'avvenire è il nostro fine.Così non viviamo mai, ma speriamo di vivere; e, predisponendoci sempre a essere felici, ...
MEDITARE
Meditare.Aspettarsi qualcosa senza aspettarsi nulla.Una presenza attenta ma senza attese.Meditare da seduti, meditare camminando, meditare facendo qualsiasi cosa.Essere presenti, in piena consapevolezza.
CONSAPEVOLEZZA
<< Quello che io propongo, perciò, è molto semplice: niente di più che pensare a ciò che facciamo >>.Hannah Arendt, Vita Activa
L'IMPORTANZA DEL DIALOGO "DAL VIVO"
<< Baratterei tutta la mia tecnologia per una serata con Socrate >> ...
L'IMPORTANZA DEL CLIMA EMOTIVO IN CLASSE
<< Memoria, attenzione, comprensione, ragionamento e creatività si mobilitano quando i bambini sono circondati da un clima emotivo favorevole. In caso contrario lo scolaro in erba si impaurisce, teme di sbagliare, non osa, si blocca.Per concludere, va ricordato che una relazione empatica tra l'insegnante e i suoi alunni contribuisce anche ...
SIAMO SEMPRE GLI STESSI?
Ciascuno di noi nel tempo cambia, sia fisicamente, nel senso che il nostro corpo passa attraverso tanti mutamenti, sia "mentalmente", nel senso che muta quello che pensiamo, crediamo, sentiamo, desideriamo, vogliamo, ecc. Cosa rimane costante nel tempo pur attraverso questi cambiamenti? Cosa rimane costante che ci permetta di dire ...
COMITATO SCIENTIFICO DI ASSOCOUNSELING
Da alcuni giorni sono diventato un componente del Comitato Scientifico di AssoCounseling, come si può vedere nella pagina del relativo sito www.assocounseling.it/associazione/comitato_scientifico.aspAssoCounseling ( www.assocounseling.it/default.asp ) è l'Associazione Professionale di Categoria di cui come counselor sono socio.
IL TEMPO FUGGE... A MENO CHE...
<< Io sono sempre in anticipo, ho l’ossessione di perdere tempo ma visto che poche persone condividono questa ossessione, ne perdo moltissimo >>. (Alessandro Bertante, "Mordi e fuggi")Il tempo fugge, ti scappa dalle mani, sia se corri troppo, sia se vai troppo piano. Se corri troppo, non gusti le cose, ...
PRESENTE, FUTURO, PASSATO
<< Il suo viso è calmo, le rughe lo segnano come le vigne i campi.Non c'è tensione, sa stare solo nel presente, nessun futuro lo attanaglia. Quanto al passato, ricorda solo quello che, con il tempo, si è trasformato in bene >>.(Alessandro D'Avenia, L'appello)(L'immagine di questo post: Città de carbone in ...
CONVEGNO ASSOCOUNSELING 2022
Si svolgerà a Milano, Sabato 2 aprile e Domenica 3 aprile, il 12° Convegno Nazionale di AssoCounseling, dal titolo << L'urgenza dell'ascolto. Il counseling oltre la pandemia >>.Questo è il link all'evento, con tutte le informazioni sul programma, sui relatori, sulle modalità di partecipazione e di iscrizione e su quant'altro ...
CAMBIARE ABITUDINI DI PENSIERO
Indubbiamente, se le cose non vanno, non ci piacciono, e c'è la possibilità di cambiarle, allora ci proveremo. Ma la vita a volte, o anche spesso, ci presenta situazioni che non è più in nostro potere modificare: non dipende più dalla nostra volontà, o coraggio, o capacità, cambiarle. In questo caso, non ...
ALLENARE L'ATTENZIONE
Si incontrano frequentemente, sia in pubblicazioni (libri e riviste) specializzate di filosofia, o di psicologia, o di neuroscienze, sia in pubblicazioni più divulgative, articoli che lanciano il grido di allarme perché la nostra capacità di attenzione è minacciata, è sempre più debole. Gli adolescenti in particolare, ma anche gli adulti, sono ...
INTERDIPENDENZA
<< Nessun uomo è un'isola, intero in sé stesso. Ogni uomo è un pezzo del continente, una parte della terra [...].Ogni morte d'uomo mi diminuisce, perché io partecipo dell'umanità.E così non mandare mai a chiedere per chi suona la campana: essa suona per te >>.(John Donne)<< Da soli si va ...
IL CAMBIAMENTO
Tutto cambia inevitabilmente.Anche chi ha paura di cambiare, comunque cambia.Ma si fa male.
LA COERENZA
Chi è sicuro di sé ammette i propri errori.Chi per << coerenza >> non cambia, in realtà non ha abbastanza coraggio.La coerenza per la coerenza, la coerenza fine a sé stessa, non è un valore.Invece ha senso, dà senso alla propria vita, essere coerenti con i propri valori.