MINDFULNESS, PRATICA FILOSOFICA E SOCIETÀ

La pratica meditativa della mindfulness, che in poche grossolane parole consiste nell’imparare a prestare attenzione al momento presente (e con ciò guadagnare per esempio serenità), è certamente molto diffusa, diciamo pure che è di moda. Questo essere di moda di per sé non vuol dire che tale pratica sia poca ...