ATTENZIONE E MEDITAZIONE
In un articolo uscito su un numero di qualche settimana fa di << Internazionale >> (il numero è il 1496 e l'articolo è di Sophie McBain ed è tratto da << New Statesman >>) si parla della crescente e sempre più diffusa difficoltà a fare attenzione e a concentrarsi, non ...
SE NON HAI TEMPO PER MEDITARE ALLORA NON HAI TEMPO PER NIENTE
Se non hai il tempo di meditare per venti minuti, allora fallo per un'ora.(Proverbio Zen)(L'immagine di questo post: Odilon Redon, The Buddha)
LENTEZZA E CALMA
La vita ci offre molte occasioni di accelerare: sta a noi non coglierle.(C. André)
QUANTO MEDITARE: DIPENDE
Mezz'ora di meditazione è essenziale ogni giorno, salvo quando si ha una vita molto occupata: in questo caso è necessaria un'ora. (Francesco di Sales)(L'immagine di questo post: Hopper, Ufficio di notte)
LA MEDITAZIONE COME ALLENAMENTO MENTALE
La meditazione è un allenamento mentale analogo all'allenamento fisico. Come attraverso l'allenamento fisico sviluppiamo e coltiviamo certe qualità del corpo e certi movimenti, attraverso l'allenamento mentale sviluppiamo e coltiviamo certe qualità e certi movimenti della mente.In entrambi i casi, sono necessarie regolarità e costanza, affinché le qualità si consolidino e ...
MEDITAZIONE E TEMPO PRESENTE
<< Non ci atteniamo mai al tempo presente. Anticipiamo il futuro quasi fosse troppo tardo ad arrivare, come per affrettare il suo corso[...] Il presente non è mai il nostro fine [...] unicamente l'avvenire è il nostro fine.Così non viviamo mai, ma speriamo di vivere; e, predisponendoci sempre a essere felici, ...
CONSAPEVOLEZZA
<< Quello che io propongo, perciò, è molto semplice: niente di più che pensare a ciò che facciamo >>.Hannah Arendt, Vita Activa
L'IMPORTANZA DEL DIALOGO "DAL VIVO"
<< Baratterei tutta la mia tecnologia per una serata con Socrate >> ...
CONVEGNO ASSOCOUNSELING 2022
Si svolgerà a Milano, Sabato 2 aprile e Domenica 3 aprile, il 12° Convegno Nazionale di AssoCounseling, dal titolo << L'urgenza dell'ascolto. Il counseling oltre la pandemia >>.Questo è il link all'evento, con tutte le informazioni sul programma, sui relatori, sulle modalità di partecipazione e di iscrizione e su quant'altro ...
ALLENARE L'ATTENZIONE
Si incontrano frequentemente, sia in pubblicazioni (libri e riviste) specializzate di filosofia, o di psicologia, o di neuroscienze, sia in pubblicazioni più divulgative, articoli che lanciano il grido di allarme perché la nostra capacità di attenzione è minacciata, è sempre più debole. Gli adolescenti in particolare, ma anche gli adulti, sono ...
IL CAMBIAMENTO
Tutto cambia inevitabilmente.Anche chi ha paura di cambiare, comunque cambia.Ma si fa male.
LEGGEREZZA E PESANTEZZA
Di leggerezza, in questi tempi difficili, evidentemente abbiamo bisogno. Significativamente, è da poco uscito un bel libro filosofico, di Laura Campanello, che si intitola Leggerezza e che invita a praticare certi esercizi filosofici, per rendere la propria vita, appunto, più "leggera". E significativamente è dedicata alla leggerezza la prima ...
SE NON (VIVO) ORA, QUANDO?
<< Le persone spesso non riescono a vivere pienamente il presente perché sono sospese tra i ricordi del passato e il pensiero del futuro. Trovare il giusto equilibrio permetterebbe di avere una vita più piena >>: così scrive lo psicologo Paul Bloom in un articolo intitolato "Il senso del ...
LA GOCCIA SCAVA LA ROCCIA
Per abbandonare una vecchia cattiva abitudine, di comportamento o di pensiero, non ci sono scorciatoie: per acquisire una nuova buona abitudine che sostituisca la vecchia e cattiva bisogna cominciare a fare ciò che si vuole diventi abituale, bisogna allenarsi, esercitarsi, praticare, finché quel pensiero o quel comportamento non sarà diventato per ...
IL KARMA
Non siamo padroni di tutto ciò che accade, ma possiamo sempre scegliere come atteggiarci di fronte agli eventi, di fronte a ciò che accade: questo è il karma. Scrive Chandra Candiani (nel libro da poco uscito Questo immenso non sapere): << Karma significa semplicemente azione. È una legge universale di ...
STUDIARE E RIFLETTERE
Studiare senza riflettere è vano, riflettere senza studiare è pericoloso. ...
MEDITARE VIVENDO
<< La saggezza conosce le sensazioni presenti senza perdersi in esse [...] Fra coloro che si avvicinano alla pratica spirituale sono in molti ad avere paura delle proprie sensazioni: sperano che la meditazione li aiuti a trascendere il casino del mondo e li lasci invulnerabili alle sensazioni difficili. Questa però ...
L'ARTE DI ESSERE SE STESSI
L'ARTE DI ESSERE SE STESSI. Così si intitolano la copertina e l'articolo centrale dell'ultimo numero della rivista << Mind >>, che affronta quindi la seguente questione: cosa vuol dire essere se stessi? In altri termini: cosa vuol dire essere AUTENTICI (infatti, la parola italiana "autentico" deriva dai termini greci "autós" ...
LA VITA NON E' SOLO LOTTA, LA VITA E' ANCHE DANZA
Un amico una volta mi ha detto, pensando ai prodotti delle vetrine dei negozi e ai prodotti della pubblicità: di quante cose NON ho bisogno! E sono d'accordo, è un gran bene di TANTE cose NON avere bisogno: ma è anche un gran bene saper godere di qualcosa, con la ...
L'EQUILIBRIO, LA GIUSTA MISURA, LA VIA DI MEZZO
La vita per certi versi è una scommessa: quella di trovare l'equilibrio, la giusta misura, la via di mezzo. La vita è come una corda di chitarra: se la tendi troppo si spezza, ma se la lasci troppo molla non suona. La giusta misura di cosa allora? La giusta misura, ...
CASO, DESTINO, SENSO
Il caso non ha memoria. Quello che speravamo accadesse, e che solo per caso poteva accadere ma non è accaduto, non ha più probabilità di accadere la prossima volta. Il caso è appunto il caso: quindi non ha una logica, così come non ha memoria.O forse il caso non esiste ...
IL DESTINO: SUBIRLO O DARGLI SENSO?
<< Il fato guida chi segue, trascina chi recalcitra >>, diceva Seneca. Non è un invito a essere passivi, ad accettare tutto. Si tratta invece di capire che a volte la vita ci pone in situazioni in cui non avremmo mai voluto trovarci e che però non possiamo cambiare: ecco, ...
ACCETTARE IL CAMBIAMENTO
Ciò che ci fa soffrire non è l'impermanenza, ma il nostro opporci ad essa.Diceva infatti Epitteto: << Non sono le cose a turbarci, ma le opinioni che abbiamo su di esse >>.Ciò che è vivo cambia, si evolve. Solo ciò che è morto non cambia, al massimo si decompone.Ecco, il ...
IL DESTINO: CONOSCERLO O RICONOSCERLO?
Se anche c'è un destino per ciascuno di noi non lo possiamo conoscere in anticipo, ma possiamo riconoscerlo solo a posteriori, guardandoci indietro: solo guardando indietro riconosciamo il percorso fatto e il suo senso. E quindi dobbiamo vivere come se il destino non ci fosse e dobbiamo scegliere che strada ...
SENSO E CONSENSO
Il SENSO non te lo dà innanzitutto l'intelletto, il senso te lo dà innanzitutto il CUORE, il sentimento. Lo SENTI cosa per te ha senso, cosa per te ha più valore, cosa per te è più giusto; lo senti con il cuore, prima di capirlo con la testa. Senti quali sono ...
USCIRE DALLA CAVERNA, ATTRAVERSARE IL CONFINE, ORA
Mi fa piacere aggiungere due considerazioni a quelle che ho già proposto esattamente due settimane fa durante l'incontro Dentro / Fuori. Stretching di confine - dibattito online, organizzato da Gli Stati della Mente - Festival di Arte e Cultura. La prima. La filosofia, fin dai tempi di Platone, è stata ...
VERGOGNA E PUDORE
Nel numero di febbraio di << Mind >> c'è un interessante articolo sulla VERGOGNA, che non posso qui riassumere.Tra i diversi spunti di riflessione che si possono ricavare dall'articolo segnalo il seguente: da un lato, ci vergogniamo quando NON SEGUIAMO NORME SOCIALI CHE RITENIAMO LEGITTIME ma, dall'altro, gestire la vergogna può ...
AVERE CURA DELL'ALTRO, AVENDO FIDUCIA IN LUI
Se tratti l'altro per quello che è, lo rendi peggiore di quello che è.Se tratti l'altro per quello che potrebbe essere, lo rendi migliore di quello che è.Avere cura dell'altro avendo fiducia in lui; avere cura dell'altro scommettendo sulle sue risorse e potenzialità.Se ti relazioni a qualcuno non per quello ...
I QUATTRO MAESTRI
Sto leggendo, sia con piacere (personale) che con interesse (professionale), l'ultimo libro di Vito Mancuso, "I QUATTRO MAESTRI". In esso, come già in altri libri, sempre molto belli, l'autore fa il lodevole e riuscito sforzo di fare comprendere cosa significa essere autenticamente UMANI, cosa significa essere AUTENTICI, cosa significa ESSERE ...
TUTTO CAMBIA E QUESTO NON LO POSSIAMO CAMBIARE
TUTTO CAMBIA E QUESTO NON LO POSSIAMO CAMBIARESpinoza ci ha insegnato che c'è una necessità nella natura delle cose e che essere consapevoli di tale necessità, essere consapevoli che certe cose non dipendono da noi, è di grande aiuto nel non venire travolti da emozioni negative come, per esempio, la ...
SENSO E VALORI, SENSO E LAVORO
SENZA PANE NON SI VIVE, MA NON SI VIVE DI SOLO PANE:questa è la tesi che sostengo, parlando di senso, valori e lavoro, nel breve articolo appena uscito per la rubrica Agorà. Filosofia in piazza e Oikonomia. Dall'etica alla città, sul quotidiano on line VicenzaPiù Quotidiano Web. Ecco il link ...
IL CONCETTO DI PERIMETRO
Scrive Lahav, in Oltre la filosofia: “Nella vita quotidiana interpretiamo costantemente il nostro mondo. Non lo facciamo solo nella riflessione teorica, ma soprattutto attraverso i pensieri, le emozioni e i comportamenti di tutti i giorni. I nostri piani, le scelte, le ire, le gelosie, le speranze, ...
INCONTRO SU: LA CONSULENZA FILOSOFICA E LA CONSULENZA PEDAGOGICA
Questa sera, alle 20.30, presso il “Centro per la documentazione pedagogica e la didattica laboratoriale” del Comune di Vicenza, in Via dei Mille 41, io e la dott.ssa Daniela Grieco parleremo, rispettivamente, della consulenza filosofica e della consulenza pedagogica. Quella di stasera è la prima di tre serate dal titolo: ...
SPINOZA, LA SUA ATTUALITA’ E LA CONSULENZA FILOSOFICA
E' significativo che un recente manuale di storia della filosofia per i Licei (Il pensiero che conta, di Domenico Massaro) faccia riferimento, parlando di Spinoza, alla consulenza filosofica:<< Spinoza visse soltanto 45 anni, ma ci ha lasciato opere di così grande acume e suggestione da apparirci un pensatore ancora oggi ...
LO SGUARDO DALL’ALTO
Nel libro Vivere la filosofia (Mursia, 2013), Moreno Montanari, facendo tesoro della lezione, in particolare, di Pierre Hadot, di Michel Foucault e di Romano Madera, illustra alcuni esercizi spirituali, cioè alcuni esercizi filosofici e di senso (di cui ho parlato anche in post precedenti): la pratica di tali esercizi costituisce ...
IL MUSEO DELL’EMPATIA
La capacità di essere empatici, di fare esperienze empatiche, la capacità cioè di sapersi “mettere nei panni” dell’altro, la capacità di vedere le cose dal suo punto di vista, a partire dal suo modo di pensare, e la capacità di sentire i suoi sentimenti, come se ...
CORSO TRIENNALE DI FORMAZIONE IN COUNSELING FILOSOFICO
Sono aperte le iscrizioni al corso triennale di formazione post-lauream per counselor filosofici della SAFICoF (Scuola di Alta Formazione in Counseling Filosofico), di cui sono coordinatore (oltre che uno dei docenti). Il corso partirà il 24 ottobre; la sede delle lezioni è Lonigo (VI). Il percorso formativo ...
OPEN DAY DELLA SAFICOF (SCUOLA DI ALTA FORMAZIONE IN COUNSELING FILOSOFICO)
Sabato 17 ottobre, dalle 17.30 alle 19, si terrà l’inaugurazione dell’anno 2015-2016 della SAFICOF (Scuola di Alta Formazione in Counseling Filosofico): un’ottima occasione per incontrare docenti e allievi e per un aperitivo filosofico. Se sei intenzionato ad iscriverti al percorso triennale o se vuoi maggiori informazioni: Scrivi ...
INCONTRO SUL SENSO DELLA FAMIGLIA
Sabato 14 maggio interverrò con una mia relazione all’incontro dal titolo “Guerra e pace: i due volti dell’amore in famiglia”. L’incontro si svolgerà a Treviso, dalle 9.30 alle 18.00, ad ingresso libero e gratuito, presso il Seminario Vescovile in Piazza Benedetto XI, 2. Si tratta di una giornata sul senso della famiglia ...
24 SETTEMBRE: OPEN DAY DELLA SAFICOF
Qui di seguito, a proposito dell’open day del 24 settembre, riporto quanto contenuto nella newsletter della SAFICOF.Ci siamo quasi!MANCA DAVVERO POCO ALL’OPEN DAY CON TAVOLA ROTONDA ORGANIZZATO NELLA SEDE DELLA SCUOLA SABATO 24 SETTEMBRE.Come vi avevamo anticipato, sabato 24 settembre, nella nostra sede a Lonigo – dalle 14, 30 alle ...
GIOVANNI GURISATTI, “L’ANIMALE CHE DUNQUE NON SONO”
Ho iniziato a leggere il libro appena uscito di Giovanni Gurisatti, L’animale che dunque non sono (Mimesis Edizioni, 2016). Giovanni Gurisatti insegna all’Università di Padova e da qualche anno collabora con la Scuola di formazione in counseling filosofico che ho l’onore di dirigere, la SAFICoF. Ho cominciato a leggere questo suo ...
OPEN DAY DELLA SAFICOF, SABATO 30 SETTEMBRE
Qui di seguito il post odierno sulla pagina facebook della SAFICOF, Scuola di Counseling Filosofico per la cura di sé che ho l’onore di dirigere:Sei anche tu tra coloro che vorrebbero avere la giornata di 36 ore per poter fare tutto?Quante volte dici a te stesso o agli altri: Non ...
MODUS IN REBUS: VIVERE SECONDO LA GIUSTA MISURA
MODUS IN REBUS, così ho chiamato il mio studio che, al di là del luogo fisico in cui si trova, è anzitutto uno spazio mentale, uno spazio (e un tempo) in cui dedicarsi a se stessi, alla cura di se stessi, DIALOGANDO E MEDITANDO. L'ho chiamato così prendendo spunto dalla ...
“IL CORSO DELL’AMORE”, DI ALAIN DE BOTTON
Di Alain de Botton negli anni ho letto, apprezzandoli molto, diversi libri. Anzitutto, ho letto Le consolazioni della filosofia; ma poi anche, per esempio, L’arte di viaggiare; oppure L’arte come terapia. Il principale merito dell’autore, in tutti questi libri, è quello di saper affrontare temi filosoficamente importanti con un linguaggio ...
MIA CONFERENZA: GIOVEDÌ 12 APRILE
Giovedì 12 aprile, alle 18.15, nell’aula magna del Liceo “Da Vinci” (in Via Fortis 3, ad Arzignano (VI)), terrò una conferenza dal titolo “Senso e valori per l’esistenza. Vivere la filosofia”. E’ il primo di una serie di tre incontri rivolti gratuitamente a tutta la cittadinanza (gli altri due, condotti da ...
“MI CURO DI ME”, DUE GIORNI DI PRATICA FILOSOFICA IN PIAZZA
La Scuola di formazione in Counseling Filosofico che ho l’onore di dirigere, la SAFICOF – Scuola di Alta Formazione in Counseling Filosofico, sta collaborando con l’Associazione filo-culturale L’ELEFANTE, costituita e composta da allievi della suddetta Scuola, nella organizzazione e realizzazione di un grande evento che si svolgerà a Vicenza, in ...
LA PIGRIZIA
In un interessante articolo uscito sul numero di << Mind >> di aprile si parla di pigrizia. Si parte dalla constatazione che, evidentemente, c’è chi è pigro, cioè c’è chi tende più di altri ad evitare di fare cose che dovrebbe fare ma che non gli piacciono, non gli procurano piacere. ...
AGORÀ – LA FILOSOFIA IN PIAZZA
On line, su VicenzaPiù Quotidiano Web, da oggi "Agorà-La filosofia in piazza", una nuova rubrica in cui cultori di filosofia e scienze umane (tra cui il sottoscritto 😎) discuteranno di temi di attualità e legati alla vita quotidiana.Dimostrando così che la filosofia non è qualcosa di astratto e inutile, al ...
CONSULENZA FILOSOFICA E PSICOTERAPIA
<< I filosofi possono essere considerati esperti nell’analizzare le concezioni del mondo[…]. Una persona preparata in filosofia è abile a scoprire i presupposti impliciti e a proporne di alternativi, a scovare le incoerenze, a trarre le conseguenze, ad analizzare i concetti e a portare alla luce regolarità e strutture nascoste. Un ...
VISIONE DEL MONDO E RICERCA DI SENSO
"Nessuno di noi abita il mondo, ma esclusivamente la propria visione del mondo. E non è reperibile un senso della nostra esistenza se prima non perveniamo a una chiarificazione della nostra visione del mondo, responsabile del nostro modo di pensare e di agire, di gioire e di soffrire. Questa chiarificazione ...
CONSULENZA FILOSOFICA E RICERCA DI SENSO
Accompagnare e sostenere il mio interlocutore nella sua personale ricerca di senso è l’essenza fondamentale della mia consulenza filosofica, del dialogo filosofico con la persona che a me si rivolge, della mia professione di counselor filosofico. In questa mia attività sono sempre ben presenti la mia formazione come counselor esistenziale secondo ...
MODUS IN REBUS E COUNSELING FILOSOFICO
Presentazione di MODUS IN REBUS - Studio di counseling filosofico e presentazione del counseling filosofico“Nessuno di noi abita il mondo, ma esclusivamente la propria visione del mondo. E non è reperibile un senso della nostra esistenza se prima non perveniamo a una chiarificazione della nostra visione del mondo, responsabile del ...
CONSULENZA FILOSOFICA O COUNSELING FILOSOFICO?
C’è differenza tra consulenza filosofica e counseling filosofico?C’è chi è convinto che le due espressioni “consulenza filosofica” e “counseling filosofico” indichino realtà diverse . La differenza consisterebbe nel fatto che, a differenza della consulenza filosofica, il counseling filosofico, in quanto counseling, è una relazione d’aiuto, fa parte delle professioni d’aiuto; ...